[...] ULTRALIFE NOX Pump Xtreme czy UNIVERSAL Animal Pak i z czym to najlepiej połaczyc.Napisze jakie mialem wczesniej cykle xpand x2, strom + shock x3, hallo + nano x2, nano +storm x2, cell mass porazka zero efektu x1, sgotgun x1 porazka , nitrobolon x1 do tych wszystkich zestawów zawsze jest białko plus gainer.. Musze cos zmienic bo non stop albo [...]
Trenuje koszykowke + 3 x w tyg na silce...Chcilabym jakos pobudzic sie przed silka (rano ciezkie serie siadow np) i myslalem nad takim cyklem. Wiem ze lepszy bylby pewnie Storm zamiast TCM ale i koszt dwukrotnie wyzszy. Niezalezy mi a wrecz chcialbym uniknac pompy na treningu kosza temu przed silka shock a normalnie codziennie samo TCM. Co [...]
Siema oplaca sie w dzisiejszych czasach kupic i laczyc np. Storm i shock, badz storm nitrobolon 2 Najlepsze ze starych polaczen byl Horse power i mono inkospor Albo stare animale badz xtreme stack ale to juz nie dostepne (nie wiem co dawali do hp ale robilo sie na nim zyciowke zawsze ) Co dzisaj byscie polecili bo z tych starych dobrych wiekszosci [...]
1.Optimum 100% Whey Gold Standard] 2.Olimp Tauryna mega caps 300 sztuk 3.Universal Shock Therapy 1kg 4.Storm 834g (Kreatyna) Chodzi mi jak to brać i w jakich ilościach ćwiczę 1 rok . Chce masy nabrać i siły mam dietę . i plan treningowy na masę . tak jest dobrze DNI TRENINGOWE rano na czczo 5g krea + 3 kaps tauryny Przed treningiem Shock [...]
Witam, za kilka tygodni chciałbym pokusić sie o wrzucenie w siebie suplementów Animala, słyszałem że są rewelacyjne i warte swojej ceny, co o nich myślicie? co powinienem wziąść? jak dawkować? Staż: 3 lata w czerwcu cel: MASA Poprzednie cykle: mono + gainer + bcaa Nitrobolon II (ukończony w 70% z powodów zdrowotnych) Hyper Fusion + mono Shock [...]
[...] że miałem już troszku tłuszczu i zrobiłem sobię nawet masę ale mam też troszku tłuszczu, ćwiczyłem potem 2 miesiące bez odżywek, i chcę zacząć teraz robić masę, tylko najlepiej było by mi chyba teraz kupić białko, tylko nie bardzo wiem jakię, przed treningówkę to kupuję shock therapy. btw. mam jeszcze storm therapy ale nie wiem czy go stosować ?
[...] cykli zamierzam kupić 2cp + cp gratis z sfd i to 2 razy czyli bedzie to 6 cp Xpaanda Storm i Shocka.Myślałem jak połączyć i myśle tak : 1 cykl 2 Cp 2 cykl cp + xp 3 cykl storm i shock 4 cykl 2 Cp + reszta Shocka.Oczywiście dieta bedzie i myśle że odstępy miedzy cyklami zrobie 4 tygodnie.Prosze o sugestie zmian [...]
Witam. Chciałbym otrzymać kilka wskazówek jak dobrze wykonywać ćwiczenia, w jakiej kolejności i może w jakiej ilości (tygodniowo etc). Mam 18 lat, 201cm wzrostu i ważę cos kolo 97kg (mam mały brzuszek). Generalnie chodzi o to jakie ćwiczenia mam wykonywać i jaką dietę zastosować. Może wspomóc się jakimiś supalmi? Masy trochę mam bo już kiedyś [...]
wiatam planuje zrobic mój kolejny cykl, tym razem 6 . Peak Detonator+Storm ostatni cykl shock+storm ,dieta ułozona pod siebie i dopieta na ostatni guzik -.- chyba najlepszy cykl jaki miałem rewelacyjne przyrosty jak i samopoczucie w 2 miesiace z 83 na 88 zauważyłem że na mój organizm najlepiej działają suple z firmy uniwersal ( 3 cykl mono z [...]
Witam :) ! Tak jak w temacie. Jestem na cyklu shock + storm . Storm gładziutko wchodzi, a z shockiem są straszne problemy. Jestem na 2tygodniu cyklu. Smak jaki posiadam to grape splash. Aktualnie biore 40g shocka, którego rozpuszczam w 500ml wody. Niestety picie go jest katastrofą i byłem dzisiaj już bliski wymiotów. Możecie coś doradzić? Jak [...]
a wiec zakupilem sobie : Gaspari MyoFusion 2278g Olimp Kre Alkalyn 2500 Mega Caps - 120 kaps. Olimp Carbo- 4kg! Universal Shock therapy 1000g + Universal Storm 835g Olimp HMBolon NX 120 kaps. i teraz pytanie z mojej strony, bo raczej byl bym zdesperowanym czlowiekiem jedzac wszytsko w jednym cyklu ! od czego zaczac chodzi mi konkretnie o [...]
[...] takiego wyboru ale liczę na jakieś podpowiedzi co dodać co zmienić. universal nutrition zma pro 90 - 15,30 universal nutrition tribulus pro 100 - 12,14 universal_nutrition_storm_fruit_punch 29,34 universal_nutrition_shock_therapy_blue_raspberry_1050 29,34 dymatize_xpand_blue_raspberry_925g 28.26 2 x [...]
[...] ale nie wiem czy walnąć pierwszy cykl Shock + XP a potem Shock + Storm bo to chyba za duż ywycisk dla organizmu ?? Ps z tego co czytałęm to nie można łączyć XP i chyba storma z produktmai wysokobiałkowymi... czy to oznacza że gainer, bądź białko np z ostrowii nie wchodzi w rachubę podczas tych cykli, czy też brać je z większym odstepem [...]
[...] Mono mega caps 1250 mialem super pompe i przyrosty niz po tym polaczeniu powyzej , mimo tego ze bralem juz jablczany kreatyny itp , wiec gdy teraz wezme mono to beda przyrosty, czy po takiej bombie kreatynowej jak storm raczej nic nie przybedzie :) I jesli nie to prosilbym o jakies suple na ktorych mozna zrobic mase + pompa ;) Z gory dzieki
Siema!Dzisiaj na lekcji rozpisalem sobie z nudow rok suplementacyjny od dzisiaj narazie tylko mam ustalone jakie srodki pozniej oblicze ile czasu jaki cykl itp. -CP+mono(jestem w trakcie cyklu trwa jakies 3 tyg ale sie nie przykladalem zbytnio , narazie poszlo 1 kg wagi , 1 cm w lapie) -Xp+CP -XP+HP -HP+Storm -Nitrobolon (łaczyc z czyms czy sam?) [...]
Witam koncze właśnie pudlo storma ale zostało mi jeszcze sporo shock therapy do teraz dawkowalem to tak: DT: porcja storma na czczo , porcja shocka przed treningiem , porcja storma po treningu , NT: porcja storma rano na czczo , porcja storma popoludniu w godzinach treningu , No i teraz mi sie storm skonczy i chc dawkowac shock therapy codziennie [...]
Witam. Pytanie jak w tytule tematu: Czy warto brac Shocka przed i Storma po treningu cardio? Od 1 lutego zaczynam cykl na Shocku i Stormie. Bedzie to moj pierwszy porzadnie przeprowadzony cykl kreatynowy. Do tej pory cwiczylem tak: Pn - klata, biceps Wt - plecy, triceps Czw - barki, przedramie Pt - nogi, brzuch Jednak od poczatku cyklu chce [...]